Авторские гиды

• Гид по отношениям

  «Почему ты притягиваешь один и тот же тип мужчин? Гид по отношениям» от ShellFood раскрывает механизм повторяющихся любовных сценариев. Посмотрите иначе на дистанцию, неопределённость и эмоциональную вовлечённость, чтобы раньше замечать отношения без ясности и взаимности.

  Узнать больше
  -4%

• Гид по чайным традициям и приготовлению чая

  У каждой чашки чая может быть свой характер, история и правильный способ приготовления. «Гид по чайным традициям и приготовлению чая: от выбора листа до осознанного чаепития» от ShellFood познакомит с сортами, завариванием, посудой и чайной культурой разных стран.

  Узнать больше
  -4%

• Руководство, как управлять эмоциями

  Злость, тревога, обида или страх не обязаны диктовать, что вы скажете и сделаете в следующую минуту. «Как управлять эмоциями?» - гид от ShellFood по эмоциональной саморегуляции, триггерам и практическим приёмам, помогающим вернуть себе выбор между первым импульсом и дальнейшим действием.

  Узнать больше
  -7%

• Высокий тестостерон: что действительно влияет, а что миф?

  «Высокий тестостерон: что действительно влияет, а что миф?» от ShellFood - это понятный гид о мужском гормональном здоровье без популярных заблуждений. Сон, питание, образ жизни помогут отличить полезные рекомендации от громких обещаний.

  Узнать больше
  -3%

• Борода и волосы полный гид по уходу

  Мужской уход может занимать минимум времени и при этом давать заметный результат. «Борода и волосы: полный гид по уходу» от ShellFood - практический гид по мытью, сушке, укладке, оформлению бороды и подбору базовых средств без перегруженной рутины.

  Узнать больше
  -3%

• Домашний уход за кожей лица без косметолога

  Десятки баночек на полке не гарантируют коже качественного ухода. Гид «Домашний уход за кожей лица без косметолога» от ShellFood - инструкция по очищению, увлажнению, защите, активным компонентам и созданию понятной домашней бьюти-рутины без лишней косметики.

  Узнать больше
  -3%

• Развод без лишних потерь: гид по отношениям

  «Развод без лишних потерь: гид по тому, как пройти процесс с холодной головой» от ShellFood поможет подготовиться к расставанию юридически, а не эмоционально. Имущество, деньги, доказательства, дети и алименты - разберите ключевые вопросы заранее и защитите свою позицию до возникновения серьёзного спора.

  Узнать больше
  -9%

• Умные накопления: практический гид по личным финансам

  С гидом «Умные накопления: практический гид по личным финансам» от ShellFood проще навести порядок в бюджете и начать регулярно откладывать деньги. Освойте принципы разумных накоплений, постановки финансовых целей и контроля расходов без режима тотальной экономии.

  Узнать больше
  -3%

• ИИ без стресса: ваш гид, как превратить чат-бота в личного ассистента

  Поручите искусственному интеллекту рутину, тексты, планирование и десятки мелких задач, которые незаметно съедают время. «ИИ без стресса: ваш гид, как превратить чат-бота в личного ассистента» от ShellFood научит получать от нейросети конкретные результаты без технических знаний.

  Узнать больше
  -3%